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KuGT – eine App zum Kalorien-Zählen
KuGT ist eine App für das iPhone. Kalorien sind die Energie im Essen. Mit der App schreibst du auf, was du isst. Und wie viel du wiegst. So siehst du: Bin ich auf einem guten Weg? Du brauchst kein Konto. Die App zeigt keine Werbung.
Kalorien zählen: einfach erklärtDeine Daten bleiben auf deinem Handy.
- Kein Konto
- Keine Werbung
- Geht ohne Internet
Das kann die App
Ziele eintragen
Du schreibst dein Ziel selbst in die App. Zum Beispiel: So viele Kalorien will ich am Tag essen.
Essen suchen
Du suchst dein Essen in einer Liste. Die App kennt viele Lebens-Mittel. Zum Beispiel: Brot, Milch, Äpfel.
Barcode scannen
Der Barcode ist das Strich-Muster auf der Packung. Du hältst die Kamera auf den Barcode. Die App erkennt das Essen dann von selbst.
Eigene Mahlzeiten speichern
Isst du oft das Gleiche? Dann speichere es 1 Mal. Danach trägst du es mit 1 Tipp ein.
Wasser aufschreiben
Du kannst aufschreiben, wie viel du trinkst. Das geht sogar ohne die App zu öffnen.
Serie und Wochen-Ziel
Die App zählt deine guten Tage. 5 Tage in der Woche reichen. Ein Pausen-Tag ist kein Problem.
Verlauf ansehen
Du siehst deine letzten 7, 30 oder 90 Tage. So erkennst du: Hat sich mein Gewicht verändert?
Apple Health
Apple Health ist die Gesundheits-App von Apple. KuGT kann dein Gewicht dorthin schicken. Und von dort holen. Das ist aus-geschaltet, bis du es ein-schaltest.
iCloud-Sicherung
iCloud ist der Online-Speicher von Apple. Deine Einträge kommen so auf dein neues Handy. Wir können deine Daten nicht sehen.
Erinnerungen
Die App kann dich erinnern. Zum Beispiel am Abend: Hast du dein Essen aufgeschrieben?
Daten mitnehmen oder löschen
Du kannst alle deine Daten als PDF speichern. Ein PDF ist eine Datei zum Lesen und Drucken. Du kannst auch alles löschen. Mit 1 Tipp.
Hell und Dunkel
Die App kann hell oder dunkel aussehen. Sie macht das so wie dein Handy.
KuGT Plus
6 Funktionen mehr
Du bezahlst 1 Mal. Dann gehören dir die Funktionen für immer. Alles von oben bleibt kostenlos: dein Tagebuch, dein Gewicht und der Export.
Intervall-Fasten
Fasten heißt: eine Zeit lang nichts essen. Die App hat dafür eine Uhr. Sie zeigt dir: So lange darfst du noch essen. Und: So lange dauert das Fasten noch.
Verlauf über 90 Tage
Du siehst deine Kalorien und dein Gewicht von den letzten 90 Tagen. So erkennst du: Hat sich etwas verändert?
Kohlenhydrate und Fett
Die App zeigt dir mehr Werte aus deinem Essen. Zum Beispiel: Zucker, Fett und Salz. Du kannst dir eigene Ziele setzen.
Dein echter Verbrauch
Die App rechnet aus: So viele Kalorien verbraucht dein Körper wirklich. Dafür schaut sie auf dein Essen und dein Gewicht von 14 Tagen.
Werte aus Apple Health
Apple Health ist die Gesundheits-App von Apple. KuGT kann von dort deine Schritte holen. Und die Kalorien von deiner Bewegung.
Ziel-Vorhersage
Die App rechnet aus: Wann erreichst du dein Wunsch-Gewicht? So weißt du, ob dein Plan funktioniert.
Oft gestellte Fragen
Wo sind meine Daten?
Deine Daten sind auf deinem Handy. Sie liegen nicht auf unseren Computern. Wir können sie nicht sehen.
Geht die App ohne Internet?
Ja. Du kannst alles eintragen ohne Internet. Nur die Essen-Suche braucht Internet.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Du musst dich nicht anmelden. Du brauchst kein Passwort. Einfach App öffnen und anfangen.
Kann ich meine Daten löschen?
Ja. Du kannst alle Daten speichern oder löschen. Das geht in den Einstellungen. Mit 1 Tipp.
Deine Daten sind sicher
KuGT braucht kein Konto. Dein Essen und dein Gewicht bleiben auf deinem Handy. Wir sehen deine Daten nicht. Die App zeigt keine Werbung. Diese Website zählt dich nicht.
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